【熊本】【大津町】1/10呼吸が浅くなると | 熊本大津町のリラクゼーションサロンならBeldad | ブログ

【熊本】【大津町】1/10呼吸が浅くなると
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体を見させていただく中で
強く感じていることがあります
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呼吸が浅くなっている事に
気がついておられる方が少ない事

「ちゃんと息はしている」
そう思われがちですが、
気持ちに焦りが出たり、やる事沢山だったり
気持ちの面からでも呼吸は浅くなります
呼吸も、もちろん体の筋肉、内臓にも
大きく関わっています😌

呼吸が浅くなると
✔ 疲れやすい
✔ イライラ
✔体の冷え
✔意欲低下
などが起こりやすくなります

吸うことよりも
まずは
吐くことが大切。

今この投稿を読んだら、一度だけ
ゆっくり長く息を吐いてみてください😌
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Beldadでは呼吸法も伝授いたします🌱

周りの方で
「最近疲れていそうだな」と感じる方がいたら、
この話を
そっと伝えてくださいね😌
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#呼吸が浅い
#自律神経
#介護予防
#体をゆるめる
熊本県菊池郡の大津町エリアにあるリラクゼーションサロン Beldadは、フットケアによる歪みの矯正をメインに他にもクレンジングやデコルテ・ヘッドなどのフェイシャルや、筋肉リンパマッサージもご提供しているリラクゼーションサロンです。
当店は、体の不調を作っている体の歪みをお客様それぞれに合わせた施術で改善するメニューをご用意しており、またお一人様で完全予約制の女性専用プライベートサロンなので、周りを気にせずゆっくりと施術を受けることができます。
熊本県の大津町でフェイシャルやリンパマッサージを受けられるサロンをお探しの際は、是非ご利用下さい。


Beldad
所在地:熊本県菊池郡大津町吹田942-2
最寄駅:瀬田駅