【熊本】【大津町】 ファイトケミカルを取り入れよう☺️ | 熊本大津町のリラクゼーションサロンならBeldad | ブログ

【熊本】【大津町】 ファイトケミカルを取り入れよう☺️

こんにちは！
本日もご覧いただきありがとうございます！

本日は先日ご縁があって購入させていただいたもので
スープを作りました(*´`)♥️

これはブロッコリー、玉ねぎ、えのき、玉ねぎ麹で
つくったスープなのですが、とっても美味しい☺️

皆さん、ファイトケミカルはご存知ですか？
私は名前を聞いたことしかなかったのですが、
ファイトケミカルとは野菜自体が
紫外線や、昆虫など植物にとって有害なものから
自分の体を守る為に作り出された色素や香り、アク、
ねばねば、辛味などの成分の事です！

ファイトケミカルには抗酸化作用、免疫増加作用、ガンの予防など
の効果が期待されております☺️
野菜の持っている力を活用するってすごいですよね✨️

しかし、私はやっぱり咀嚼も大切だと思っております
やっぱりこれだけとろとろでさらさらしていると
どうしても飲んでしまい、咀嚼はできません(*´`)

ファイトケミカルを効率よく摂取するのも大切ですが
やっばり『噛む力』も必要だなと考えております☺️
『噛む』という行為も自分自身で無意識に
骨格を調整している行為でもあります♪

何でも偏らず、バランスよく取り入れていきたいものですね💕︎
色んなもの、色んな情報が溢れている中で生活しており
お客様、友達、家族も何を信じていいか分からない
何が良いのか分からないとのご相談も多くお聞きします

私も本当にそうだな〜とつくづく感じている所ですが
良い悪いの二極化思考ではなく
全体的に大きく見れるように私も沢山学んでいきたいなと
強く思っているところでした☺️

本日もご覧いただきありがとうございます！
次回もお楽しみに〜♪

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熊本県菊池郡の大津町エリアにあるリラクゼーションサロン Beldadは、フットケアによる歪みの矯正をメインに他にもクレンジングやデコルテ・ヘッドなどのフェイシャルや、筋肉リンパマッサージもご提供しているリラクゼーションサロンです。
当店は、体の不調を作っている体の歪みをお客様それぞれに合わせた施術で改善するメニューをご用意しており、またお一人様で完全予約制の女性専用プライベートサロンなので、周りを気にせずゆっくりと施術を受けることができます。
熊本県の大津町でフェイシャルやリンパマッサージを受けられるサロンをお探しの際は、是非ご利用下さい。


Beldad
所在地:熊本県菊池郡大津町吹田942-2
最寄駅:瀬田駅