【熊本】【大津町】7/26金Beldad美容塾&ランチ会 | 熊本大津町のリラクゼーションサロンならBeldad | ブログ

【熊本】【大津町】7/26金Beldad美容塾&ランチ会

こんにちは！
本日もご覧いただきありがとうございます！

先週の金土日の3日間
第2回Beldad美容塾&ランチ会をさせていただきました！

美容塾のメニューも決めてはいたのですが、
3日間とも参加者の方に合わせて
少しずつメニューを変更して行いました☺️

初日の26日は
なんと、最高齢93歳の方が来てくださいました！
平均年齢78歳と皆様とても生き生きとお元気で
いらっしゃいました☺️

まず始めに体の体表面積の2%しかない足裏で
全体重を支える為には足裏のアーチ構造が
必要というお話をしました！
足裏には横アーチ、内側アーチ、外側アーチの
3つのアーチが存在しこのアーチのバランスが崩れると
体に様々な支障がでます。

そこで、まずは基本となる
足指回し、足指のグーパーなど、毎日続けやすい運動から
お伝えいたしました🎶
足も手と同じで第3関節、親指は第2関節が
しっかり出るくらいにグーをする事が大切です✨️
第3関節出ない方も多いのではないでしょうか？

足指回し、足のグーパーだけでも
体全体が温まる事をご実感いただけたようでした🌱𓂃 𓈒𓏸

痛みが出たり、違和感がないと気が付かなかったり
なかなか普段の生活では意外と考えない
ご自身の『足』に目を向けていただくお時間として
ご活用いただけたのでは無いかと思います☺️

ランチ会では
私の作っている｢醤油麹｣｢塩麹｣｢トマト麹｣｢きのこ麹｣｢甘酒｣など
作り方を知りたいと言って下さり、
作り方をお伝えしたり、
ランチ会に来て下っていた方同士での
情報交換もあったりと賑やかに楽しく過ごせました☺️

次回は土曜日27日のまた26日とは違ったランチ会の様子を
お伝えしたいと思います🌱𓂃 𓈒𓏸
次回もお楽しみに〜！！！


熊本県菊池郡の大津町エリアにあるリラクゼーションサロン Beldadは、フットケアによる歪みの矯正をメインに他にもクレンジングやデコルテ・ヘッドなどのフェイシャルや、筋肉リンパマッサージもご提供しているリラクゼーションサロンです。
当店は、体の不調を作っている体の歪みをお客様それぞれに合わせた施術で改善するメニューをご用意しており、またお一人様で完全予約制の女性専用プライベートサロンなので、周りを気にせずゆっくりと施術を受けることができます。
熊本県の大津町でフェイシャルやリンパマッサージを受けられるサロンをお探しの際は、是非ご利用下さい。


Beldad
所在地:熊本県菊池郡大津町吹田942-2
最寄駅:瀬田駅