【熊本】【ダイエット】米粉にハマっている話 | 熊本大津町のリラクゼーションサロンならBeldad | ブログ

【熊本】【ダイエット】米粉にハマっている話

こんにちは！
本日もご覧いただきありがとうございます😊
本日は最近ハマっている米粉✨️

最近ゆるーくではありますが
グルテンフリー生活を始めました☺️

小麦粉は大腸の壁面にくっつき
こべりついてしまうのだそうです😱😱
腸内環境は大切ですもんね😱

幸せホルモンセロトニンを
出しているのも大腸ですから
大腸が弱ってくると
生活の中の幸福度も変わってきてしまいます😱

私は最近『腸もみ』をするのですがら
大腸、小腸ともにお疲れ気味のようです😱
小腸がとにかく硬い。

お通じも私はストレスがかかると
緩くなりがちで一日に何回も行かなきゃ
行けなくなったりします。
そして、肌が敏感で温度差や乾燥、添加物など
すぐ肌に出てきてしまうので
大腸に負担をかけない為に
グルテンフリーを始めました☺️

米粉で作ってみるともちもちで
咀嚼もしっかり出来ます！！！
しっかり噛んで食べるので
胃腸にも優しく、首の筋肉も緩められます🍀*゜

10月はダイエット月間としておりますが
体重は落としつつ、
筋肉はついてきていい感じです💕
しばらく続けてみてまたご報告いたします(*´`)

本日もご覧いただきありがとうございました！
次回もお楽しみに〜🍀*゜

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熊本県菊池郡の大津町エリアにあるリラクゼーションサロン Beldadは、フットケアによる歪みの矯正をメインに他にもクレンジングやデコルテ・ヘッドなどのフェイシャルや、筋肉リンパマッサージもご提供しているリラクゼーションサロンです。
当店は、体の不調を作っている体の歪みをお客様それぞれに合わせた施術で改善するメニューをご用意しており、またお一人様で完全予約制の女性専用プライベートサロンなので、周りを気にせずゆっくりと施術を受けることができます。
熊本県の大津町でフェイシャルやリンパマッサージを受けられるサロンをお探しの際は、是非ご利用下さい。


Beldad
所在地:熊本県菊池郡大津町吹田942-2
最寄駅:瀬田駅