【熊本】やりたい事リストをつくる！ | 熊本大津町のリラクゼーションサロンならBeldad | ブログ

【熊本】やりたい事リストをつくる！

こんにちは！
本日もブログをご覧いただきありがとうございます💓
本日は、、！
「やりたいことリストをつくる」です☺️

私も最近色々思い悩む事がおおく
つまづいてところだったのですが、、、！
やりたい事を明確にすると物事の進み具合が
変わるなと実感いたしました☺️

まずは、やりたいことを50個書き出してみましょう！
どんなに小さな事でも大丈夫です(*^^*)

・今日は何が食べたいか
・どんなお洋服が着たいか
・どこに行ってみたいか
・どんな髪色にしたいか

などなど思いつく自分のやりたい事リストを
作ってみましょう💪

お仕事が大変だったり
生活リズムが乱れたりすると
気分が落ち込んだり、ネガティブな方向に
考えてしまったりしますよね！

そんな時にこのリストの出番です✨

私はこのリストに行きたい場所を
書き出したりしています！

私は1人であっちこっちに行ったりする事が
大好きです(*´`)
もちろん、家族や友達、恋人と行くのも
とっても楽しく大好きです🥰

一人で行くのと、誰かと行くの
何が違うの？と思われる方もおられるかもしれません！

これは私の感じることですが
行った場所、いただいたものの味など
ひとつひとつの思い出が濃く感じるのです☺️

たとえばお友達や家族や恋人とどこかへ
行ったとしましょう！

帰ってきた時に思い出すのは
その時に話した内容や
誰があの時にこのような事が起きたなど、
人と人との思い出が濃く残りませんか？🍀
それももちろん素敵な思い出ですよね💕︎

ただ、1人で行ってみると
ご飯をいただく時も、
旬のタケノコのうえにかけてある酢味噌に
ゆずが入っている事に気がついたり
お出汁のお味や、その素材本来の味と
向き合いながらいただける為
味の記憶が私はより濃く残る気がします☺️

季節のお花を自分の気が済むまで眺めたり、
伝統工芸品を楽しんだり、
その地域の方との触れ合いがあったりと
自分を中心とした見たり、聞いたり、食べたりができます💓

私はたまにこうやって
「ひとり時間」を充実させることで
自分自身の筋肉の緩み方を調整しています☺️

実は先日から何度かお話しているとおり
私は最近胸椎に痛みがはしることが多いです。

自分の為にお化粧をして
自分の為にお洋服を選んで
自分の為に食べたいものを選んで
自分の為に運転して
自分の為にお金を使って、、、

と自分自身の為に自分で動く事により
自分自身に無意識に負担をかけている事に
気が付きます。
自分自身と向き合う時間としても
とてもいい時間になるのではないかと思います☺️

本日もありがとうございました！
今回はやりたい事リストを作るというお話でしたが
やりたい事リストを作って
自分自身と向き合う時間！
ぜひ作ってみてください(*˘︶˘*).｡.:*♡

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熊本県菊池郡の大津町エリアにあるリラクゼーションサロン Beldadは、フットケアによる歪みの矯正をメインに他にもクレンジングやデコルテ・ヘッドなどのフェイシャルや、筋肉リンパマッサージもご提供しているリラクゼーションサロンです。
当店は、体の不調を作っている体の歪みをお客様それぞれに合わせた施術で改善するメニューをご用意しており、またお一人様で完全予約制の女性専用プライベートサロンなので、周りを気にせずゆっくりと施術を受けることができます。
熊本県の大津町でフェイシャルやリンパマッサージを受けられるサロンをお探しの際は、是非ご利用下さい。


Beldad
所在地:熊本県菊池郡大津町吹田942-2
最寄駅:瀬田駅